Cum să înfruntăm furia

Din zori și până seara ne confruntăm cu greutăți, accidente, suferințe, neliniște, invidie, gelozie, revoltă și acestea pot trezi în noi deprimare, neliniște, teamă, nemulțumire. Ne petrecem ziua încercând să rezolvăm aceste probleme, fără să știm cum să dăm o nouă întorsătură vieții noastre. Suntem robii propriei fericiri. Viața este frumoasă! Trebuie să ne deșteptăm sensibilitatea, să ne formăm obiceiuri bune, optimiste, curate. Dacă vom privi viața cu mai puțină asprime și vom cere mai puține de la ea, poate că nu va fi chiar perfectă, dar cu siguranță va fi mai ușoară, mai plăcută și mai mulțumitoare.

Titlu original: Como lidar com a raiva